Resumo
- Proteínas 39%
- Hidratos de carbono 0%
- Gorduras 61%
100 gramas de Sobrecoxa de frango no espeto têm 233 kcal, 22,9 g de proteínas, 0,02 g de hidratos de carbono e 15,7 g de gorduras.
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Sobrecoxa de frango no espeto
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 21 µg | 3% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina E | 0,27 mg | 2% |
| Vitamina K | 0 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,052 mg | 5% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,21 mg | 15% |
| Vitamina B3 (niacina) | 5,5 mg | 34% |
| Vitamina B6 | 0,17 mg | 12% |
| Vitamina B12 | 0,47 µg | 19% |
| Folato | 12 µg | 6% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 15 mg | 2% |
| Ferro | 0,97 mg | 7% |
| Magnésio | 22 mg | 6% |
| Fósforo | 222 mg | 32% |
| Potássio | 260 mg | 13% |
| Sódio | 345 mg | 14% |
| Zinco | 1,8 mg | 18% |
| Cobre | 0,077 mg | 8% |
| Manganês | 0,02 mg | 1% |
| Selénio | 25,5 µg | 46% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 4,1 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 7 g |
| Gorduras polinsaturadas | 2,3 g |
| Gorduras trans | 0,19 g |
| Colesterol | 132 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Não contém nenhum dos 14 principais alergénios da UE.
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Não
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Chicken, broilers or fryers, rotisserie, original seasoning, thigh, meat and skin, cooked. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Sobrecoxa de frango no espeto?
- 100 gramas de Sobrecoxa de frango no espeto têm 233 kcal.
- Quanta proteína tem Sobrecoxa de frango no espeto?
- 100 gramas têm 22,9 g de proteínas; 39% da energia vem das proteínas.
- Sobrecoxa de frango no espeto tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Sobrecoxa de frango no espeto é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.