Resumo
- Proteínas 11%
- Hidratos de carbono 53%
- Gorduras 36%
100 gramas de Pimenta em flocos têm 318 kcal, 12 g de proteínas, 56,6 g de hidratos de carbono e 17,3 g de gorduras. 1 colher de sopa (5,3 g) tem cerca de 17 kcal.
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Pimenta em flocos
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 2.080 µg | 260% |
| Vitamina C | 76,4 mg | 96% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 29,8 mg | 248% |
| Vitamina K | 80,3 µg | 107% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,33 mg | 30% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,92 mg | 66% |
| Vitamina B3 (niacina) | 8,7 mg | 54% |
| Vitamina B6 | 2,5 mg | 175% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folato | 106 µg | 53% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 148 mg | 19% |
| Ferro | 7,8 mg | 56% |
| Magnésio | 152 mg | 41% |
| Fósforo | 293 mg | 42% |
| Potássio | 2.010 mg | 100% |
| Sódio | 30 mg | 1% |
| Zinco | 2,5 mg | 25% |
| Cobre | 0,37 mg | 37% |
| Manganês | 2 mg | 100% |
| Selénio | 8,8 µg | 16% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 3,3 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 2,8 g |
| Gorduras polinsaturadas | 8,4 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Não contém nenhum dos 14 principais alergénios da UE.
- Vegano
- Sim
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Spices, pepper, red or cayenne. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Pimenta em flocos?
- 100 gramas de Pimenta em flocos têm 318 kcal. 1 colher de sopa (5,3 g) tem cerca de 17 kcal.
- Quanta proteína tem Pimenta em flocos?
- 100 gramas têm 12 g de proteínas; 11% da energia vem das proteínas.
- Pimenta em flocos tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Pimenta em flocos é vegano?
- Sim, não contém produtos de origem animal.