Resumo
- Proteínas 1%
- Hidratos de carbono 83%
- Gorduras 16%
100 gramas de Paluze têm 120 kcal, 0,42 g de proteínas, 25,4 g de hidratos de carbono e 2,1 g de gorduras. 1 porção (150 g) tem cerca de 180 kcal.
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
O que leva Paluze?
Valores calculados a partir dos ingredientes de uma receita padrão para 4 pessoas (1.390 g de ingredientes crus no total).
| Ingrediente | Quantidade | Energia | Parte das calorias |
|---|---|---|---|
| Açúcar | 200 g | 770 kcal | 52% |
| Amido de milho | 120 g | 457 kcal | 31% |
| Nozes | 25 g | 164 kcal | 11% |
| Coco ralado | 15 g | 99 kcal | 6,6% |
| Sumo de limão | 30 g | 7 kcal | 0,5% |
| Água | 1.000 g | 0 kcal | 0% |
10% do peso foi considerado perdido por evaporação na cozedura.
Informação nutricional: Paluze
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 10,8 mg | 1% |
| Ferro | 0,15 mg | 1% |
| Magnésio | 6,3 mg | 2% |
| Fósforo | 10,8 mg | 2% |
| Potássio | 18,4 mg | 1% |
| Sódio | 3,1 mg | 0% |
| Zinco | 0,09 mg | 1% |
| Cobre | 0,05 mg | 5% |
| Manganês | 0,11 mg | 6% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 0,81 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,21 g |
| Gorduras polinsaturadas | 0,95 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
- Frutos de casca rija
- Vegano
- Sim
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado a partir dos ingredientes da receita; produtos prontos e pratos de restaurante podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores foram calculados a partir dos ingredientes e quantidades do prato, com a medição do USDA FoodData Central de cada ingrediente. As calorias e os macros não são estimativas de IA.
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Paluze?
- 100 gramas de Paluze têm 120 kcal. 1 porção (150 g) tem cerca de 180 kcal.
- Quanta proteína tem Paluze?
- 100 gramas têm 0,42 g de proteínas; 1% da energia vem das proteínas.
- Paluze tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Paluze é vegano?
- Sim, não contém produtos de origem animal.