Resumo
Calorias
29
kcal / 100 g
Proteínas
1,5
g / 100 g
Hidratos de carbono
6,6
g / 100 g
Gorduras
0,17
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 18%
- Hidratos de carbono 78%
- Gorduras 4%
100 gramas de Molho salsa têm 29 kcal, 1,5 g de proteínas, 6,6 g de hidratos de carbono e 0,17 g de gorduras. 1 colher de sopa (18 g) tem cerca de 5 kcal.
Baixo valor energéticoBaixo teor de gorduraBaixo teor de gordura saturadaBaixo teor de açúcaresRico em proteínas
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Molho salsa
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 23 µg | 3% |
| Vitamina C | 1,9 mg | 2% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 1,3 mg | 11% |
| Vitamina K | 4,3 µg | 6% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,033 mg | 3% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,032 mg | 2% |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,1 mg | 7% |
| Vitamina B6 | 0,17 mg | 12% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folato | 4 µg | 2% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 30 mg | 4% |
| Ferro | 0,42 mg | 3% |
| Magnésio | 15 mg | 4% |
| Fósforo | 33 mg | 5% |
| Potássio | 275 mg | 14% |
| Sódio | 711 mg | 30% |
| Zinco | 0,18 mg | 2% |
| Cobre | 0,066 mg | 7% |
| Manganês | 0,11 mg | 6% |
| Selénio | 0,9 µg | 2% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 0,021 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,018 g |
| Gorduras polinsaturadas | 0,078 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Não contém nenhum dos 14 principais alergénios da UE.
- Vegano
- Sim
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Sauce, salsa, ready-to-serve. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Molho salsa?
- 100 gramas de Molho salsa têm 29 kcal. 1 colher de sopa (18 g) tem cerca de 5 kcal.
- Quanta proteína tem Molho salsa?
- 100 gramas têm 1,5 g de proteínas; 18% da energia vem das proteínas.
- Molho salsa tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Molho salsa é vegano?
- Sim, não contém produtos de origem animal.