Resumo
Calorias
59
kcal / 100 g
Proteínas
0,27
g / 100 g
Hidratos de carbono
14,1
g / 100 g
Gorduras
0,14
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 2%
- Hidratos de carbono 96%
- Gorduras 2%
100 gramas de Maçã verde têm 59 kcal, 0,27 g de proteínas, 14,1 g de hidratos de carbono e 0,14 g de gorduras.
Baixo teor de gorduraBaixo teor de gordura saturadaBaixo teor de sódio
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Maçã verde
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,017 mg | 2% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,075 mg | 5% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,11 mg | 1% |
| Vitamina B6 | 0,028 mg | 2% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folato | 0 µg | 0% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 5,5 mg | 1% |
| Ferro | 0,07 mg | 1% |
| Magnésio | 5,1 mg | 1% |
| Fósforo | 9,9 mg | 1% |
| Potássio | 116 mg | 6% |
| Sódio | 0 mg | 0% |
| Zinco | 0,023 mg | 0% |
| Cobre | 0,035 mg | 4% |
| Manganês | 0,039 mg | 2% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0 g |
| Gorduras polinsaturadas | 0 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Não contém nenhum dos 14 principais alergénios da UE.
- Vegano
- Sim
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Apples, granny smith, with skin, raw. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Maçã verde?
- 100 gramas de Maçã verde têm 59 kcal.
- Quanta proteína tem Maçã verde?
- 100 gramas têm 0,27 g de proteínas; 2% da energia vem das proteínas.
- Maçã verde tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Maçã verde é vegano?
- Sim, não contém produtos de origem animal.