Resumo
Calorias
249
kcal / 100 g
Proteínas
8,8
g / 100 g
Hidratos de carbono
35,8
g / 100 g
Gorduras
7,9
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 14%
- Hidratos de carbono 58%
- Gorduras 28%
100 gramas de Focaccia têm 249 kcal, 8,8 g de proteínas, 35,8 g de hidratos de carbono e 7,9 g de gorduras. 1 unidade (57 g) tem cerca de 142 kcal.
Baixo teor de gordura saturadaBaixo teor de açúcaresFonte de proteínas
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Focaccia
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 1,4 mg | 12% |
| Vitamina K | 5,7 µg | 8% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,47 mg | 43% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,3 mg | 22% |
| Vitamina B3 (niacina) | 3,7 mg | 23% |
| Vitamina B6 | 0,11 mg | 8% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folato | 138 µg | 69% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 35 mg | 4% |
| Ferro | 3,2 mg | 23% |
| Magnésio | 20 mg | 5% |
| Fósforo | 128 mg | 18% |
| Potássio | 114 mg | 6% |
| Sódio | 561 mg | 23% |
| Zinco | 1,3 mg | 13% |
| Cobre | 0,091 mg | 9% |
| Manganês | 0,36 mg | 18% |
| Selénio | 15,9 µg | 29% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 0,88 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 5,7 g |
| Gorduras polinsaturadas | 0,99 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Contém
- Glúten
- Vegano
- Sim
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Não
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Focaccia, Italian flatbread, plain. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Focaccia?
- 100 gramas de Focaccia têm 249 kcal. 1 unidade (57 g) tem cerca de 142 kcal.
- Quanta proteína tem Focaccia?
- 100 gramas têm 8,8 g de proteínas; 14% da energia vem das proteínas.
- Focaccia tem glúten?
- Sim. Contém um cereal com glúten (trigo, cevada, centeio ou aveia).
- Focaccia é vegano?
- Sim, não contém produtos de origem animal.