Resumo
- Proteínas 5%
- Hidratos de carbono 77%
- Gorduras 18%
100 gramas de Café expresso têm 9 kcal, 0,12 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono e 0,18 g de gorduras. 1 chávena de café (30 g) tem cerca de 3 kcal.
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Café expresso
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0,2 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,01 mg | 0% |
| Vitamina K | 0,1 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,001 mg | 0% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,18 mg | 13% |
| Vitamina B3 (niacina) | 5,2 mg | 33% |
| Vitamina B6 | 0,002 mg | 0% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folato | 1 µg | 1% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 2 mg | 0% |
| Ferro | 0,13 mg | 1% |
| Magnésio | 80 mg | 21% |
| Fósforo | 7 mg | 1% |
| Potássio | 115 mg | 6% |
| Sódio | 14 mg | 1% |
| Zinco | 0,05 mg | 1% |
| Cobre | 0,05 mg | 5% |
| Manganês | 0,05 mg | 3% |
| Selénio | 0 µg | 0% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 0,092 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0 g |
| Gorduras polinsaturadas | 0,092 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Não contém nenhum dos 14 principais alergénios da UE.
- Vegano
- Sim
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Beverages, coffee, brewed, espresso, restaurant-prepared. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Café expresso?
- 100 gramas de Café expresso têm 9 kcal. 1 chávena de café (30 g) tem cerca de 3 kcal.
- Quanta proteína tem Café expresso?
- 100 gramas têm 0,12 g de proteínas; 5% da energia vem das proteínas.
- Café expresso tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Café expresso é vegano?
- Sim, não contém produtos de origem animal.