Resumo
Calorias
218
kcal / 100 g
Proteínas
5,7
g / 100 g
Carboidratos
44,6
g / 100 g
Gorduras
2,9
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 10%
- Carboidratos 79%
- Gorduras 11%
100 gramas de Tortilha de milho têm 218 kcal, 5,7 g de proteínas, 44,6 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras. 1 unidade (24 g) tem cerca de 52 kcal.
Baixo teor de gorduraBaixo teor de açúcaresBaixo teor de sódioRico em fibras
Por 100 g, segundo os limites das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Tortilha de milho
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,28 mg | 2% |
| Vitamina K | 0 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,094 mg | 9% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,065 mg | 5% |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,5 mg | 9% |
| Vitamina B6 | 0,22 mg | 16% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folato | 5 µg | 3% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 81 mg | 10% |
| Ferro | 1,2 mg | 9% |
| Magnésio | 72 mg | 19% |
| Fósforo | 314 mg | 45% |
| Potássio | 186 mg | 9% |
| Sódio | 45 mg | 2% |
| Zinco | 1,3 mg | 13% |
| Cobre | 0,15 mg | 15% |
| Manganês | 0,33 mg | 16% |
| Selênio | 6,1 µg | 11% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 0,45 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,69 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,4 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alérgenos e dietas
Não contém nenhum dos 14 principais alérgenos da UE.
- Vegano
- Sim
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter traços.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registro do USDA: Tortillas, ready-to-bake or -fry, corn. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui orientação médica.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Tortilha de milho?
- 100 gramas de Tortilha de milho têm 218 kcal. 1 unidade (24 g) tem cerca de 52 kcal.
- Quanta proteína tem Tortilha de milho?
- 100 gramas têm 5,7 g de proteínas; 10% da energia vem das proteínas.
- Tortilha de milho tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Tortilha de milho é vegano?
- Sim, não contém produtos de origem animal.