Resumo
Calorias
384
kcal / 100 g
Proteínas
10
g / 100 g
Carboidratos
80,4
g / 100 g
Gorduras
2,9
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 10%
- Carboidratos 83%
- Gorduras 7%
100 gramas de Pretzel crocante têm 384 kcal, 10 g de proteínas, 80,4 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Baixo teor de gorduraBaixo teor de gordura saturadaBaixo teor de açúcaresFonte de fibras
Por 100 g, segundo os limites das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Pretzel crocante
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 2,1 mg | 3% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,47 mg | 4% |
| Vitamina K | 2,8 µg | 4% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,42 mg | 39% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,33 mg | 24% |
| Vitamina B3 (niacina) | 5,3 mg | 33% |
| Vitamina B6 | 0,074 mg | 5% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folato | 166 µg | 83% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 27 mg | 3% |
| Ferro | 4,6 mg | 33% |
| Magnésio | 29 mg | 8% |
| Fósforo | 128 mg | 18% |
| Potássio | 223 mg | 11% |
| Sódio | 1.240 mg | 52% |
| Zinco | 1 mg | 10% |
| Cobre | 0,16 mg | 16% |
| Manganês | 1 mg | 51% |
| Selênio | 4,4 µg | 8% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 0,39 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,73 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,3 g |
| Gorduras trans | 0,004 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alérgenos e dietas
Contém
- Glúten
- Vegano
- Sim
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Não
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter traços.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registro do USDA: Snacks, pretzels, hard, plain, salted. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui orientação médica.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Pretzel crocante?
- 100 gramas de Pretzel crocante têm 384 kcal.
- Quanta proteína tem Pretzel crocante?
- 100 gramas têm 10 g de proteínas; 10% da energia vem das proteínas.
- Pretzel crocante tem glúten?
- Sim. Contém um cereal com glúten (trigo, cevada, centeio ou aveia).
- Pretzel crocante é vegano?
- Sim, não contém produtos de origem animal.