Resumo
Calorias
645
kcal / 100 g
Proteínas
20,8
g / 100 g
Carboidratos
21,2
g / 100 g
Gorduras
53
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 13%
- Carboidratos 13%
- Gorduras 74%
100 gramas de Pasta de amêndoa têm 645 kcal, 20,8 g de proteínas, 21,2 g de carboidratos e 53 g de gorduras.
Baixo teor de sódioRico em fibrasFonte de proteínas
Por 100 g, segundo os limites das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Pasta de amêndoa
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 16,7 mg | 139% |
| Vitamina K | 0 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,095 mg | 9% |
| Vitamina B3 (niacina) | 3,9 mg | 24% |
| Vitamina B6 | 0,084 mg | 6% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folato | 42,5 µg | 21% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 264 mg | 33% |
| Ferro | 4,1 mg | 29% |
| Magnésio | 268 mg | 71% |
| Fósforo | 507 mg | 72% |
| Potássio | 745 mg | 37% |
| Sódio | 1 mg | 0% |
| Zinco | 3,2 mg | 32% |
| Cobre | 0,98 mg | 98% |
| Manganês | 2,1 mg | 107% |
| Selênio | 0,79 µg | 1% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 4,3 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 34,7 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 12,6 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alérgenos e dietas
Contém
- Castanhas
- Vegano
- Sim
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter traços.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registro do USDA: Almond butter, creamy. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui orientação médica.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Pasta de amêndoa?
- 100 gramas de Pasta de amêndoa têm 645 kcal.
- Quanta proteína tem Pasta de amêndoa?
- 100 gramas têm 20,8 g de proteínas; 13% da energia vem das proteínas.
- Pasta de amêndoa tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Pasta de amêndoa é vegano?
- Sim, não contém produtos de origem animal.