Resumo
Calorias
321
kcal / 100 g
Proteínas
7,9
g / 100 g
Carboidratos
54,4
g / 100 g
Gorduras
8,7
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 10%
- Carboidratos 66%
- Gorduras 24%
100 gramas de Leite condensado têm 321 kcal, 7,9 g de proteínas, 54,4 g de carboidratos e 8,7 g de gorduras. 1 xícara (306 g) tem cerca de 982 kcal.
Informação nutricional: Leite condensado
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 74 µg | 9% |
| Vitamina C | 2,6 mg | 3% |
| Vitamina D | 0,2 µg | 4% |
| Vitamina E | 0,16 mg | 1% |
| Vitamina K | 0,6 µg | 1% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,09 mg | 8% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,42 mg | 30% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,21 mg | 1% |
| Vitamina B6 | 0,051 mg | 4% |
| Vitamina B12 | 0,44 µg | 18% |
| Folato | 11 µg | 6% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 284 mg | 36% |
| Ferro | 0,19 mg | 1% |
| Magnésio | 26 mg | 7% |
| Fósforo | 253 mg | 36% |
| Potássio | 371 mg | 19% |
| Sódio | 127 mg | 5% |
| Zinco | 0,94 mg | 9% |
| Cobre | 0,015 mg | 2% |
| Manganês | 0,006 mg | 0% |
| Selênio | 14,8 µg | 27% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 5,5 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 2,4 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,34 g |
| Colesterol | 34 mg |
VRN: porcentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alérgenos e dietas
Contém
- Leite
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Não
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter traços.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registro do USDA: Milk, canned, condensed, sweetened. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui orientação médica.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Leite condensado?
- 100 gramas de Leite condensado têm 321 kcal. 1 xícara (306 g) tem cerca de 982 kcal.
- Quanta proteína tem Leite condensado?
- 100 gramas têm 7,9 g de proteínas; 10% da energia vem das proteínas.
- Leite condensado tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Leite condensado é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.