Resumo
Calorias
95
kcal / 100 g
Proteínas
7,6
g / 100 g
Carboidratos
15
g / 100 g
Gorduras
0,46
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 32%
- Carboidratos 64%
- Gorduras 4%
100 gramas de Kani kama (surimi) têm 95 kcal, 7,6 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,46 g de gorduras.
Baixo teor de gorduraBaixo teor de gordura saturadaRico em proteínas
Por 100 g, segundo os limites das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Kani kama (surimi)
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,17 mg | 1% |
| Vitamina K | 0,4 µg | 1% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,03 mg | 3% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,08 mg | 6% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,62 mg | 4% |
| Vitamina B6 | 0,13 mg | 9% |
| Vitamina B12 | 0,57 µg | 23% |
| Folato | 0 µg | 0% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 13 mg | 2% |
| Ferro | 0,39 mg | 3% |
| Magnésio | 43 mg | 11% |
| Fósforo | 282 mg | 40% |
| Potássio | 90 mg | 5% |
| Sódio | 529 mg | 22% |
| Zinco | 0,33 mg | 3% |
| Cobre | 0,032 mg | 3% |
| Manganês | 0,011 mg | 1% |
| Selênio | 22,3 µg | 41% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 0,22 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,28 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,14 g |
| Gorduras trans | 0,008 g |
| Colesterol | 20 mg |
VRN: porcentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alérgenos e dietas
Contém
- Glúten
- Ovo
- Peixe
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Não
- Sem glúten
- Não
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter traços.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registro do USDA: Crustaceans, crab, alaska king, imitation, made from surimi. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui orientação médica.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Kani kama (surimi)?
- 100 gramas de Kani kama (surimi) têm 95 kcal.
- Quanta proteína tem Kani kama (surimi)?
- 100 gramas têm 7,6 g de proteínas; 32% da energia vem das proteínas.
- Kani kama (surimi) tem glúten?
- Sim. Contém um cereal com glúten (trigo, cevada, centeio ou aveia).
- Kani kama (surimi) é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.