Resumo
Calorias
161
kcal / 100 g
Proteínas
1,8
g / 100 g
Carboidratos
30,8
g / 100 g
Gorduras
3,4
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 4%
- Carboidratos 77%
- Gorduras 19%
100 gramas de Crumble de maçã têm 161 kcal, 1,8 g de proteínas, 30,8 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras. 1 xícara (282 g) tem cerca de 454 kcal.
Informação nutricional: Crumble de maçã
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 29 µg | 4% |
| Vitamina C | 2,2 mg | 3% |
| Vitamina E | 0,38 mg | 3% |
| Vitamina K | 4,1 µg | 5% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,083 mg | 8% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,081 mg | 6% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,85 mg | 5% |
| Vitamina B6 | 0,04 mg | 3% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folato | 16 µg | 8% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 35 mg | 4% |
| Ferro | 0,82 mg | 6% |
| Magnésio | 8 mg | 2% |
| Fósforo | 28 mg | 4% |
| Potássio | 78 mg | 4% |
| Sódio | 351 mg | 15% |
| Zinco | 0,18 mg | 2% |
| Cobre | 0,071 mg | 7% |
| Manganês | 0,13 mg | 7% |
| Selênio | 3,5 µg | 6% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 0,69 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,3 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,1 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alérgenos e dietas
Contém
- Glúten
- Leite
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Não
- Sem laticínios
- Não
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter traços.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registro do USDA: Desserts, apple crisp, prepared-from-recipe. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui orientação médica.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Crumble de maçã?
- 100 gramas de Crumble de maçã têm 161 kcal. 1 xícara (282 g) tem cerca de 454 kcal.
- Quanta proteína tem Crumble de maçã?
- 100 gramas têm 1,8 g de proteínas; 4% da energia vem das proteínas.
- Crumble de maçã tem glúten?
- Sim. Contém um cereal com glúten (trigo, cevada, centeio ou aveia).
- Crumble de maçã é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.