Resumo
Calorias
104
kcal / 100 g
Proteínas
5
g / 100 g
Carboidratos
11
g / 100 g
Gorduras
4,6
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 19%
- Carboidratos 42%
- Gorduras 39%
100 gramas de Creme de ovos assado têm 104 kcal, 5 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras. 1 xícara (282 g) tem cerca de 293 kcal.
Baixo teor de sódioFonte de proteínas
Por 100 g, segundo os limites das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Creme de ovos assado
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 49 µg | 6% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina E | 0,22 mg | 2% |
| Vitamina K | 0,2 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,038 mg | 3% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,24 mg | 17% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,11 mg | 1% |
| Vitamina B6 | 0,048 mg | 3% |
| Vitamina B12 | 0,39 µg | 16% |
| Folato | 10 µg | 5% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 107 mg | 13% |
| Ferro | 0,35 mg | 3% |
| Magnésio | 11 mg | 3% |
| Fósforo | 113 mg | 16% |
| Potássio | 148 mg | 7% |
| Sódio | 61 mg | 3% |
| Zinco | 0,54 mg | 5% |
| Cobre | 0,028 mg | 3% |
| Manganês | 0,01 mg | 1% |
| Selênio | 8,8 µg | 16% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 2,2 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,4 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,41 g |
| Colesterol | 84 mg |
VRN: porcentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alérgenos e dietas
Contém
- Leite
- Ovo
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Não
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter traços.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registro do USDA: Desserts, egg custard, baked, prepared-from-recipe. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui orientação médica.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Creme de ovos assado?
- 100 gramas de Creme de ovos assado têm 104 kcal. 1 xícara (282 g) tem cerca de 293 kcal.
- Quanta proteína tem Creme de ovos assado?
- 100 gramas têm 5 g de proteínas; 19% da energia vem das proteínas.
- Creme de ovos assado tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Creme de ovos assado é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.