Resumo
Calorias
136
kcal / 100 g
Proteínas
3,5
g / 100 g
Carboidratos
7,1
g / 100 g
Gorduras
10,6
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 10%
- Carboidratos 21%
- Gorduras 69%
100 gramas de Creme azedo (light) têm 136 kcal, 3,5 g de proteínas, 7,1 g de carboidratos e 10,6 g de gorduras. 1 colher de sopa (12 g) tem cerca de 16 kcal.
Baixo teor de açúcaresBaixo teor de sódio
Por 100 g, segundo os limites das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Creme azedo (light)
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 90 µg | 11% |
| Vitamina C | 0,9 mg | 1% |
| Vitamina D | 0,2 µg | 4% |
| Vitamina E | 0,3 mg | 3% |
| Vitamina K | 0,5 µg | 1% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,04 mg | 4% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,12 mg | 9% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,07 mg | 0% |
| Vitamina B6 | 0,02 mg | 1% |
| Vitamina B12 | 0,42 µg | 17% |
| Folato | 11 µg | 6% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 141 mg | 18% |
| Ferro | 0,07 mg | 1% |
| Magnésio | 10 mg | 3% |
| Fósforo | 71 mg | 10% |
| Potássio | 212 mg | 11% |
| Sódio | 83 mg | 3% |
| Zinco | 0,5 mg | 5% |
| Cobre | 0,016 mg | 2% |
| Selênio | 3,1 µg | 6% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 6,6 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,1 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,4 g |
| Colesterol | 35 mg |
VRN: porcentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alérgenos e dietas
Contém
- Leite
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Não
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter traços.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registro do USDA: Sour cream, light. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui orientação médica.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Creme azedo (light)?
- 100 gramas de Creme azedo (light) têm 136 kcal. 1 colher de sopa (12 g) tem cerca de 16 kcal.
- Quanta proteína tem Creme azedo (light)?
- 100 gramas têm 3,5 g de proteínas; 10% da energia vem das proteínas.
- Creme azedo (light) tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Creme azedo (light) é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.