Podsumowanie
Kalorie
318
kcal / 100 g
Białko
1,8
g / 100 g
Węglowodany
81,3
g / 100 g
Tłuszcz
0,2
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 2%
- Węglowodany 97%
- Tłuszcz 1%
Pianki marshmallow: 100 g to 318 kcal, 1,8 g białka, 81,3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu. 1 kubek (50 g) to około 159 kcal.
O niskiej zawartości tłuszczuO niskiej zawartości tłuszczów nasyconychO niskiej zawartości sodu
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Pianki marshmallow
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 0 µg | 0% |
| Witamina C | 0 mg | 0% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina E | 0 mg | 0% |
| Witamina K | 0 µg | 0% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,001 mg | 0% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,001 mg | 0% |
| Witamina B3 (niacyna) | 0,078 mg | 0% |
| Witamina B6 | 0,003 mg | 0% |
| Witamina B12 | 0 µg | 0% |
| Foliany | 1 µg | 1% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 3 mg | 0% |
| Żelazo | 0,23 mg | 2% |
| Magnez | 2 mg | 1% |
| Fosfor | 8 mg | 1% |
| Potas | 5 mg | 0% |
| Sód | 80 mg | 3% |
| Cynk | 0,04 mg | 0% |
| Miedź | 0,097 mg | 10% |
| Mangan | 0,008 mg | 0% |
| Selen | 1,7 µg | 3% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,056 g |
| Kwasy jednonienasycone | 0,08 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0,047 g |
| Tłuszcze trans | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Nie zawiera żadnego z 14 głównych alergenów UE.
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Nie
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Candies, marshmallows. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Pianki marshmallow?
- Pianki marshmallow: 100 g to 318 kcal. 1 kubek (50 g) to około 159 kcal.
- Ile białka ma Pianki marshmallow?
- 100 gramów zawiera 1,8 g białka; 2% energii pochodzi z białka.
- Czy Pianki marshmallow jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Pianki marshmallow jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.