Podsumowanie
Kalorie
465
kcal / 100 g
Białko
10
g / 100 g
Węglowodany
68,3
g / 100 g
Tłuszcz
17,9
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 8%
- Węglowodany 58%
- Tłuszcz 34%
Migdały w cukrze: 100 g to 465 kcal, 10 g białka, 68,3 g węglowodanów i 17,9 g tłuszczu. 1 sztuka (3,5 g) to około 16 kcal.
O niskiej zawartości sodu
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Migdały w cukrze
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 0 µg | 0% |
| Witamina C | 0 mg | 0% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina E | 12,4 mg | 103% |
| Witamina K | 0 µg | 0% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,05 mg | 5% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,27 mg | 19% |
| Witamina B3 (niacyna) | 1 mg | 6% |
| Witamina B6 | 0,06 mg | 4% |
| Witamina B12 | 0 µg | 0% |
| Foliany | 15 µg | 8% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 100 mg | 13% |
| Żelazo | 1,9 mg | 14% |
| Magnez | 137 mg | 37% |
| Fosfor | 166 mg | 24% |
| Potas | 255 mg | 13% |
| Sód | 13 mg | 1% |
| Cynk | 1,6 mg | 16% |
| Miedź | 0,59 mg | 59% |
| Mangan | 1,1 mg | 56% |
| Selen | 1,7 µg | 3% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2 g |
| Kwasy jednonienasycone | 12,1 g |
| Kwasy wielonienasycone | 3,9 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Zawiera
- Orzechy
- Wegańskie
- Tak
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Candies, sugar-coated almonds. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Migdały w cukrze?
- Migdały w cukrze: 100 g to 465 kcal. 1 sztuka (3,5 g) to około 16 kcal.
- Ile białka ma Migdały w cukrze?
- 100 gramów zawiera 10 g białka; 8% energii pochodzi z białka.
- Czy Migdały w cukrze jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Migdały w cukrze jest wegańskie?
- Tak, nie zawiera produktów pochodzenia zwierzęcego.