Podsumowanie
Kalorie
398
kcal / 100 g
Białko
3,3
g / 100 g
Węglowodany
92,4
g / 100 g
Tłuszcz
1,7
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 3%
- Węglowodany 93%
- Tłuszcz 4%
Nugat z migdałami: 100 g to 398 kcal, 3,3 g białka, 92,4 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu. 1 sztuka (14 g) to około 56 kcal.
O niskiej zawartości tłuszczuO niskiej zawartości soduŹródło błonnika
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Nugat z migdałami
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 0 µg | 0% |
| Witamina C | 0,3 mg | 0% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina E | 2,8 mg | 23% |
| Witamina K | 0 µg | 0% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,013 mg | 1% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,15 mg | 11% |
| Witamina B3 (niacyna) | 0,48 mg | 3% |
| Witamina B6 | 0,02 mg | 1% |
| Witamina B12 | 0,01 µg | 0% |
| Foliany | 5 µg | 3% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 32 mg | 4% |
| Żelazo | 0,59 mg | 4% |
| Magnez | 32 mg | 9% |
| Fosfor | 55 mg | 8% |
| Potas | 105 mg | 5% |
| Sód | 33 mg | 1% |
| Cynk | 0,42 mg | 4% |
| Miedź | 0,13 mg | 13% |
| Mangan | 0,3 mg | 15% |
| Selen | 2,6 µg | 5% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,7 g |
| Kwasy jednonienasycone | 0 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Zawiera
- Jaja
- Orzechy
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Candies, nougat, with almonds. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Nugat z migdałami?
- Nugat z migdałami: 100 g to 398 kcal. 1 sztuka (14 g) to około 56 kcal.
- Ile białka ma Nugat z migdałami?
- 100 gramów zawiera 3,3 g białka; 3% energii pochodzi z białka.
- Czy Nugat z migdałami jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Nugat z migdałami jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.