Podsumowanie
Kalorie
70
kcal / 100 g
Białko
2,8
g / 100 g
Węglowodany
10,2
g / 100 g
Tłuszcz
2,6
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 15%
- Węglowodany 54%
- Tłuszcz 31%
Kawa mocha: 100 g to 70 kcal, 2,8 g białka, 10,2 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu. 1 porcja (280 g) to około 196 kcal.
O niskiej zawartości soduŹródło białka
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Z czego składa się Kawa mocha?
Wartości obliczono ze składników standardowego przepisu na 4 porcje (łącznie 1124 g surowych składników).
| Składnik | Ilość | Energia | Udział w kaloriach |
|---|---|---|---|
| Mleko pełnotłuste | 800 g | 480 kcal | 61% |
| Cukier | 60 g | 231 kcal | 29% |
| Kakao | 24 g | 55 kcal | 7% |
| Espresso | 240 g | 22 kcal | 2,8% |
Wartości odżywcze: Kawa mocha
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina D | 0,68 µg | 14% |
| Witamina B12 | 0,38 µg | 15% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 90,8 mg | 11% |
| Żelazo | 0,33 mg | 2% |
| Magnez | 36,2 mg | 10% |
| Fosfor | 89,1 mg | 13% |
| Potas | 164 mg | 8% |
| Sód | 30,5 mg | 1% |
| Cynk | 0,46 mg | 5% |
| Miedź | 0,09 mg | 9% |
| Mangan | 0,09 mg | 5% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,5 g |
| Kwasy jednonienasycone | 0,59 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0,11 g |
| Tłuszcze trans | 0,08 g |
| Cholesterol | 8,5 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Zawiera
- Mleko
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Nie
Ustalone na podstawie składników przepisu; gotowe produkty i dania z restauracji mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości obliczono ze składników i ilości dania, z użyciem pomiaru USDA FoodData Central dla każdego składnika. Kalorie i makroskładniki nie są szacunkami AI.
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Kawa mocha?
- Kawa mocha: 100 g to 70 kcal. 1 porcja (280 g) to około 196 kcal.
- Ile białka ma Kawa mocha?
- 100 gramów zawiera 2,8 g białka; 15% energii pochodzi z białka.
- Czy Kawa mocha jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Kawa mocha jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.