Podsumowanie
Kalorie
353
kcal / 100 g
Białko
5
g / 100 g
Węglowodany
53,6
g / 100 g
Tłuszcz
14
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 6%
- Węglowodany 59%
- Tłuszcz 35%
Babka piaskowa: 100 g to 353 kcal, 5 g białka, 53,6 g węglowodanów i 14 g tłuszczu. 1 sztuka (49 g) to około 173 kcal.
Wartości odżywcze: Babka piaskowa
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 70 µg | 9% |
| Witamina C | 0 mg | 0% |
| Witamina D | 0,8 µg | 16% |
| Witamina E | 0,65 mg | 5% |
| Witamina K | 1,7 µg | 2% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,17 mg | 16% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,25 mg | 18% |
| Witamina B3 (niacyna) | 1,6 mg | 10% |
| Witamina B6 | 0,036 mg | 3% |
| Witamina B12 | 0,36 µg | 14% |
| Foliany | 42 µg | 21% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 47 mg | 6% |
| Żelazo | 1,5 mg | 11% |
| Magnez | 8 mg | 2% |
| Fosfor | 140 mg | 20% |
| Potas | 149 mg | 7% |
| Sód | 377 mg | 16% |
| Cynk | 0,43 mg | 4% |
| Miedź | 0,042 mg | 4% |
| Mangan | 0,11 mg | 6% |
| Selen | 5 µg | 9% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 4,8 g |
| Kwasy jednonienasycone | 3 g |
| Kwasy wielonienasycone | 3,4 g |
| Tłuszcze trans | 0,19 g |
| Cholesterol | 66 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Zawiera
- Gluten
- Mleko
- Jaja
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Nie
- Bez nabiału
- Nie
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Cake, pound, commercially prepared, butter (includes fresh and frozen). Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Babka piaskowa?
- Babka piaskowa: 100 g to 353 kcal. 1 sztuka (49 g) to około 173 kcal.
- Ile białka ma Babka piaskowa?
- 100 gramów zawiera 5 g białka; 6% energii pochodzi z białka.
- Czy Babka piaskowa jest bezglutenowe?
- Nie. Zawiera zboże z glutenem (pszenicę, jęczmień, żyto lub owies).
- Czy Babka piaskowa jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.