Samenvatting
Calorieën
130
kcal / 100 g
Eiwit
2
g / 100 g
Koolhydraten
21,7
g / 100 g
Vet
3,9
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 6%
- Koolhydraten 67%
- Vet 27%
100 gram Tapiocapudding bevat 130 kcal, 2 g eiwit, 21,7 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Voedingswaarde van Tapiocapudding
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0% |
| Vitamine C | 0,3 mg | 0% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 0,15 mg | 1% |
| Vitamine K | 0,4 µg | 1% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,024 mg | 2% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,097 mg | 7% |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,065 mg | 0% |
| Vitamine B6 | 0,024 mg | 2% |
| Vitamine B12 | 0,21 µg | 8% |
| Foliumzuur | 3 µg | 2% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 71 mg | 9% |
| IJzer | 0,11 mg | 1% |
| Magnesium | 6 mg | 2% |
| Fosfor | 60 mg | 9% |
| Kalium | 92 mg | 5% |
| Natrium | 145 mg | 6% |
| Zink | 0,22 mg | 2% |
| Koper | 0,018 mg | 2% |
| Mangaan | 0,011 mg | 1% |
| Selenium | 0 µg | 0% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0,96 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 2,5 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,072 g |
| Cholesterol | 1 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat
- Melk
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Nee
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Puddings, tapioca, ready-to-eat. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Tapiocapudding?
- 100 gram Tapiocapudding heeft 130 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Tapiocapudding?
- 100 gram bevat 2 g eiwit; 6% van de energie komt uit eiwit.
- Is Tapiocapudding glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Tapiocapudding veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.