Samenvatting
Calorieën
460
kcal / 100 g
Eiwit
3
g / 100 g
Koolhydraten
61,2
g / 100 g
Vet
22,6
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 3%
- Koolhydraten 53%
- Vet 44%
100 gram Kokosmakronen bevat 460 kcal, 3 g eiwit, 61,2 g koolhydraten en 22,6 g vet.
Bron van vezels
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Kokosmakronen
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 0,19 mg | 2% |
| Vitamine K | 1,1 µg | 1% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,02 mg | 2% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,06 mg | 4% |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,22 mg | 1% |
| Vitamine B6 | 0,096 mg | 7% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Foliumzuur | 3 µg | 2% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 5 mg | 1% |
| IJzer | 0,82 mg | 6% |
| Magnesium | 29 mg | 8% |
| Fosfor | 68 mg | 10% |
| Kalium | 123 mg | 6% |
| Natrium | 241 mg | 10% |
| Zink | 0,73 mg | 7% |
| Koper | 0,27 mg | 27% |
| Selenium | 6,8 µg | 12% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 20,1 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 1,6 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,81 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat
- Ei
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Cookies, coconut macaroon. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Kokosmakronen?
- 100 gram Kokosmakronen heeft 460 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Kokosmakronen?
- 100 gram bevat 3 g eiwit; 3% van de energie komt uit eiwit.
- Is Kokosmakronen glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Kokosmakronen veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.