Samenvatting
Calorieën
38
kcal / 100 g
Eiwit
1,1
g / 100 g
Koolhydraten
6,4
g / 100 g
Vet
0,89
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 12%
- Koolhydraten 67%
- Vet 21%
100 gram Salsa verde bevat 38 kcal, 1,1 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 0,89 g vet. 1 eetlepel (15 g) heeft ongeveer 6 kcal.
EnergiearmVetarmArm aan verzadigd vetSuikerarm
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Salsa verde
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 11 µg | 1% |
| Vitamine C | 12,3 mg | 15% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 0,43 mg | 4% |
| Vitamine K | 13,6 µg | 18% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,046 mg | 4% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,036 mg | 3% |
| Vitamine B3 (niacine) | 1,6 mg | 10% |
| Vitamine B6 | 0,083 mg | 6% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Foliumzuur | 8 µg | 4% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 9 mg | 1% |
| IJzer | 0,65 mg | 5% |
| Magnesium | 19 mg | 5% |
| Fosfor | 41 mg | 6% |
| Kalium | 259 mg | 13% |
| Natrium | 906 mg | 38% |
| Zink | 0,25 mg | 3% |
| Koper | 0,081 mg | 8% |
| Mangaan | 0,16 mg | 8% |
| Selenium | 0,8 µg | 1% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0 g |
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Sauce, salsa, verde, ready-to-serve. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Salsa verde?
- 100 gram Salsa verde heeft 38 kcal. 1 eetlepel (15 g) heeft ongeveer 6 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Salsa verde?
- 100 gram bevat 1,1 g eiwit; 12% van de energie komt uit eiwit.
- Is Salsa verde glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Salsa verde veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.