Samenvatting
Calorieën
54
kcal / 100 g
Eiwit
0,45
g / 100 g
Koolhydraten
14,6
g / 100 g
Vet
0,03
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 3%
- Koolhydraten 97%
- Vet 0%
100 gram Perziken op lichte siroop bevat 54 kcal, 0,45 g eiwit, 14,6 g koolhydraten en 0,03 g vet. 1 kop (251 g) heeft ongeveer 136 kcal.
VetarmArm aan verzadigd vetNatriumarm
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Perziken op lichte siroop
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 18 µg | 2% |
| Vitamine C | 2,4 mg | 3% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 0,49 mg | 4% |
| Vitamine K | 1,7 µg | 2% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,009 mg | 1% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,025 mg | 2% |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,59 mg | 4% |
| Vitamine B6 | 0,019 mg | 1% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Foliumzuur | 3 µg | 2% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 3 mg | 0% |
| IJzer | 0,36 mg | 3% |
| Magnesium | 5 mg | 1% |
| Fosfor | 11 mg | 2% |
| Kalium | 97 mg | 5% |
| Natrium | 5 mg | 0% |
| Zink | 0,09 mg | 1% |
| Koper | 0,052 mg | 5% |
| Mangaan | 0,046 mg | 2% |
| Selenium | 0,3 µg | 1% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0,003 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,012 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,015 g |
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Peaches, canned, light syrup pack, solids and liquids. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Perziken op lichte siroop?
- 100 gram Perziken op lichte siroop heeft 54 kcal. 1 kop (251 g) heeft ongeveer 136 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Perziken op lichte siroop?
- 100 gram bevat 0,45 g eiwit; 3% van de energie komt uit eiwit.
- Is Perziken op lichte siroop glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Perziken op lichte siroop veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.