Samenvatting
Calorieën
290
kcal / 100 g
Eiwit
0
g / 100 g
Koolhydraten
74,7
g / 100 g
Vet
0,1
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 0%
- Koolhydraten 100%
- Vet 0%
100 gram Melasse bevat 290 kcal, 0 g eiwit, 74,7 g koolhydraten en 0,1 g vet. 1 kop (337 g) heeft ongeveer 977 kcal.
VetarmArm aan verzadigd vetNatriumarm
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Melasse
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 0 mg | 0% |
| Vitamine K | 0 µg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,041 mg | 4% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,002 mg | 0% |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,93 mg | 6% |
| Vitamine B6 | 0,67 mg | 48% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Foliumzuur | 0 µg | 0% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 205 mg | 26% |
| IJzer | 4,7 mg | 34% |
| Magnesium | 242 mg | 65% |
| Fosfor | 31 mg | 4% |
| Kalium | 1.460 mg | 73% |
| Natrium | 37 mg | 2% |
| Zink | 0,29 mg | 3% |
| Koper | 0,49 mg | 49% |
| Mangaan | 1,5 mg | 77% |
| Selenium | 17,8 µg | 32% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0,018 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,032 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,05 g |
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Molasses. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Melasse?
- 100 gram Melasse heeft 290 kcal. 1 kop (337 g) heeft ongeveer 977 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Melasse?
- 100 gram bevat 0 g eiwit; 0% van de energie komt uit eiwit.
- Is Melasse glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Melasse veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.