Samenvatting
Calorieën
61
kcal / 100 g
Eiwit
0,13
g / 100 g
Koolhydraten
14,8
g / 100 g
Vet
0,15
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 1%
- Koolhydraten 97%
- Vet 2%
100 gram Gala-appel bevat 61 kcal, 0,13 g eiwit, 14,8 g koolhydraten en 0,15 g vet.
VetarmArm aan verzadigd vetNatriumarm
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Gala-appel
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,011 mg | 1% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,069 mg | 5% |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,089 mg | 1% |
| Vitamine B6 | 0,032 mg | 2% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Foliumzuur | 0,81 µg | 0% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 6,6 mg | 1% |
| IJzer | 0,06 mg | 0% |
| Magnesium | 5 mg | 1% |
| Fosfor | 8,4 mg | 1% |
| Kalium | 106 mg | 5% |
| Natrium | 0,28 mg | 0% |
| Zink | 0,024 mg | 0% |
| Koper | 0,034 mg | 3% |
| Mangaan | 0,04 mg | 2% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0 g |
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Apples, gala, with skin, raw. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Gala-appel?
- 100 gram Gala-appel heeft 61 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Gala-appel?
- 100 gram bevat 0,13 g eiwit; 1% van de energie komt uit eiwit.
- Is Gala-appel glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Gala-appel veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.