Samenvatting
Calorieën
9
kcal / 100 g
Eiwit
0,12
g / 100 g
Koolhydraten
1,7
g / 100 g
Vet
0,18
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 5%
- Koolhydraten 77%
- Vet 18%
100 gram Espresso bevat 9 kcal, 0,12 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 0,18 g vet. 1 kopje (30 g) heeft ongeveer 3 kcal.
EnergiearmVetarmArm aan verzadigd vetSuikerarmNatriumarm
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Espresso
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0% |
| Vitamine C | 0,2 mg | 0% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 0,01 mg | 0% |
| Vitamine K | 0,1 µg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,001 mg | 0% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,18 mg | 13% |
| Vitamine B3 (niacine) | 5,2 mg | 33% |
| Vitamine B6 | 0,002 mg | 0% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Foliumzuur | 1 µg | 1% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 2 mg | 0% |
| IJzer | 0,13 mg | 1% |
| Magnesium | 80 mg | 21% |
| Fosfor | 7 mg | 1% |
| Kalium | 115 mg | 6% |
| Natrium | 14 mg | 1% |
| Zink | 0,05 mg | 1% |
| Koper | 0,05 mg | 5% |
| Mangaan | 0,05 mg | 3% |
| Selenium | 0 µg | 0% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0,092 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,092 g |
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Beverages, coffee, brewed, espresso, restaurant-prepared. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Espresso?
- 100 gram Espresso heeft 9 kcal. 1 kopje (30 g) heeft ongeveer 3 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Espresso?
- 100 gram bevat 0,12 g eiwit; 5% van de energie komt uit eiwit.
- Is Espresso glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Espresso veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.