Samenvatting
Calorieën
46
kcal / 100 g
Eiwit
0,39
g / 100 g
Koolhydraten
12,2
g / 100 g
Vet
0,13
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 3%
- Koolhydraten 95%
- Vet 2%
100 gram Cranberrysap (ongezoet) bevat 46 kcal, 0,39 g eiwit, 12,2 g koolhydraten en 0,13 g vet. 1 kop (253 g) heeft ongeveer 116 kcal.
VetarmArm aan verzadigd vetNatriumarm
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Cranberrysap (ongezoet)
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 2 µg | 0% |
| Vitamine C | 9,3 mg | 12% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 1,2 mg | 10% |
| Vitamine K | 5,1 µg | 7% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,009 mg | 1% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,018 mg | 1% |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,091 mg | 1% |
| Vitamine B6 | 0,052 mg | 4% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Foliumzuur | 1 µg | 1% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 8 mg | 1% |
| IJzer | 0,25 mg | 2% |
| Magnesium | 6 mg | 2% |
| Fosfor | 13 mg | 2% |
| Kalium | 77 mg | 4% |
| Natrium | 2 mg | 0% |
| Zink | 0,1 mg | 1% |
| Koper | 0,055 mg | 6% |
| Selenium | 0,1 µg | 0% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0,01 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,023 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,07 g |
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Cranberry juice, unsweetened. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Cranberrysap (ongezoet)?
- 100 gram Cranberrysap (ongezoet) heeft 46 kcal. 1 kop (253 g) heeft ongeveer 116 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Cranberrysap (ongezoet)?
- 100 gram bevat 0,39 g eiwit; 3% van de energie komt uit eiwit.
- Is Cranberrysap (ongezoet) glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Cranberrysap (ongezoet) veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.