Riepilogo
Calorie
161
kcal / 100 g
Proteine
1,8
g / 100 g
Carboidrati
30,8
g / 100 g
Grassi
3,4
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 4%
- Carboidrati 77%
- Grassi 19%
100 grammi di Crumble di mele forniscono 161 kcal, 1,8 g di proteine, 30,8 g di carboidrati e 3,4 g di grassi. 1 tazza (282 g) ha circa 454 kcal.
Valori nutrizionali: Crumble di mele
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 29 µg | 4% |
| Vitamina C | 2,2 mg | 3% |
| Vitamina E | 0,38 mg | 3% |
| Vitamina K | 4,1 µg | 5% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,083 mg | 8% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,081 mg | 6% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,85 mg | 5% |
| Vitamina B6 | 0,04 mg | 3% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folati | 16 µg | 8% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 35 mg | 4% |
| Ferro | 0,82 mg | 6% |
| Magnesio | 8 mg | 2% |
| Fosforo | 28 mg | 4% |
| Potassio | 78 mg | 4% |
| Sodio | 351 mg | 15% |
| Zinco | 0,18 mg | 2% |
| Rame | 0,071 mg | 7% |
| Manganese | 0,13 mg | 7% |
| Selenio | 3,5 µg | 6% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 0,69 g |
| Grassi monoinsaturi | 1,3 g |
| Grassi polinsaturi | 1,1 g |
| Colesterolo | 0 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Contiene
- Glutine
- Latte
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- No
- Senza latticini
- No
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Desserts, apple crisp, prepared-from-recipe. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Crumble di mele?
- 100 grammi di Crumble di mele hanno 161 kcal. 1 tazza (282 g) ha circa 454 kcal.
- Quante proteine ha Crumble di mele?
- 100 grammi contengono 1,8 g di proteine; il 4% dell’energia viene dalle proteine.
- Crumble di mele è senza glutine?
- No. Contiene un cereale con glutine (frumento, orzo, segale o avena).
- Crumble di mele è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.
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