
3min1portionsFacileEn-cas
Collation riche en protéines avec des noix et du miel.
Riche en protéinesRapidePauvre en glucides
Ingrédients
Préparation
- 1
Mettre le fromage dans un bol.
- 2
Concasser les noix par-dessus.
- 3
Arroser de miel et saupoudrer de cannelle.
Valeurs nutritionnelles
Par portion
| Calories | 280 kcal |
|---|---|
| Protéines | 26 g |
| Glucides | 12 g |
| Lipides | 15 g |
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Temps3 min
Portions1 portions
DifficultéFacile
CatégorieEn-cas