Résumé
Calories
274
kcal / 100 g
Protéines
10,7
g / 100 g
Glucides
47,5
g / 100 g
Lipides
4,5
g / 100 g
D’où vient l’énergie
- Protéines 16 %
- Glucides 69 %
- Lipides 15 %
100 grammes de Pain bis apportent 274 kcal, 10,7 g de protéines, 47,5 g de glucides et 4,5 g de lipides. 1 tranche (29 g) apporte environ 79 kcal.
Faible teneur en graisses saturéesSource de fibresSource de protéines
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Valeurs nutritionnelles : Pain bis
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0,2 mg | 0 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,19 mg | 2 % |
| Vitamine K | 4,9 µg | 7 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,41 mg | 37 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,25 mg | 18 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 5,6 mg | 35 % |
| Vitamine B6 | 0,11 mg | 8 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Folates | 85 µg | 43 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 125 mg | 16 % |
| Fer | 3,6 mg | 26 % |
| Magnésium | 41 mg | 11 % |
| Phosphore | 129 mg | 18 % |
| Potassium | 141 mg | 7 % |
| Sodium | 473 mg | 20 % |
| Zinc | 1 mg | 10 % |
| Cuivre | 0,15 mg | 15 % |
| Manganèse | 1 mg | 52 % |
| Sélénium | 28,8 µg | 52 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 0,7 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0,61 g |
| Acides gras polyinsaturés | 1,6 g |
| Acides gras trans | 0,033 g |
| Cholestérol | 0 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Contient
- Gluten
- Végan
- Oui
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Non
- Sans produits laitiers
- Oui
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Bread, wheat. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Pain bis ?
- 100 grammes de Pain bis apportent 274 kcal. 1 tranche (29 g) apporte environ 79 kcal.
- Combien de protéines dans Pain bis ?
- 100 grammes contiennent 10,7 g de protéines ; 16 % de l’énergie provient des protéines.
- Pain bis est-il sans gluten ?
- Non. Il contient une céréale à gluten (blé, orge, seigle ou avoine).
- Pain bis est-il végan ?
- Oui, il ne contient aucun produit d’origine animale.