Résumé
- Protéines 4 %
- Glucides 92 %
- Lipides 4 %
100 grammes de Banane séchée apportent 346 kcal, 3,9 g de protéines, 88,3 g de glucides et 1,8 g de lipides. 1 c. à soupe (6,2 g) apporte environ 21 kcal.
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Valeurs nutritionnelles : Banane séchée
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 12 µg | 2 % |
| Vitamine C | 7 mg | 9 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,39 mg | 3 % |
| Vitamine K | 2 µg | 3 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,18 mg | 16 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,24 mg | 17 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 2,8 mg | 18 % |
| Vitamine B6 | 0,44 mg | 31 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Folates | 14 µg | 7 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 22 mg | 3 % |
| Fer | 1,2 mg | 8 % |
| Magnésium | 108 mg | 29 % |
| Phosphore | 74 mg | 11 % |
| Potassium | 1 490 mg | 75 % |
| Sodium | 3 mg | 0 % |
| Zinc | 0,61 mg | 6 % |
| Cuivre | 0,39 mg | 39 % |
| Manganèse | 0,57 mg | 29 % |
| Sélénium | 3,9 µg | 7 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 0,7 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0,15 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0,34 g |
| Cholestérol | 0 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Ne contient aucun des 14 allergènes majeurs de l’UE.
- Végan
- Oui
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Oui
- Sans produits laitiers
- Oui
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Bananas, dehydrated, or banana powder. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Banane séchée ?
- 100 grammes de Banane séchée apportent 346 kcal. 1 c. à soupe (6,2 g) apporte environ 21 kcal.
- Combien de protéines dans Banane séchée ?
- 100 grammes contiennent 3,9 g de protéines ; 4 % de l’énergie provient des protéines.
- Banane séchée est-il sans gluten ?
- Oui. Il ne contient aucune céréale à gluten.
- Banane séchée est-il végan ?
- Oui, il ne contient aucun produit d’origine animale.