Résumé
Calories
239
kcal / 100 g
Protéines
3,6
g / 100 g
Glucides
61,3
g / 100 g
Lipides
0,76
g / 100 g
D’où vient l’énergie
- Protéines 5 %
- Glucides 92 %
- Lipides 3 %
100 grammes de Pêches séchées apportent 239 kcal, 3,6 g de protéines, 61,3 g de glucides et 0,76 g de lipides. 1 tasse (160 g) apporte environ 382 kcal.
Faible teneur en matières grassesFaible teneur en graisses saturéesPauvre en sodiumRiche en fibres
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Valeurs nutritionnelles : Pêches séchées
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 108 µg | 14 % |
| Vitamine C | 4,8 mg | 6 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,19 mg | 2 % |
| Vitamine K | 15,7 µg | 21 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,002 mg | 0 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,21 mg | 15 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 4,4 mg | 27 % |
| Vitamine B6 | 0,067 mg | 5 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Folates | 0 µg | 0 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 28 mg | 4 % |
| Fer | 4,1 mg | 29 % |
| Magnésium | 42 mg | 11 % |
| Phosphore | 119 mg | 17 % |
| Potassium | 996 mg | 50 % |
| Sodium | 7 mg | 0 % |
| Zinc | 0,57 mg | 6 % |
| Cuivre | 0,36 mg | 36 % |
| Manganèse | 0,31 mg | 15 % |
| Sélénium | 0,5 µg | 1 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 0,082 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0,28 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0,37 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Contient
- Sulfites
- Végan
- Oui
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Oui
- Sans produits laitiers
- Oui
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Peaches, dried, sulfured, uncooked. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Pêches séchées ?
- 100 grammes de Pêches séchées apportent 239 kcal. 1 tasse (160 g) apporte environ 382 kcal.
- Combien de protéines dans Pêches séchées ?
- 100 grammes contiennent 3,6 g de protéines ; 5 % de l’énergie provient des protéines.
- Pêches séchées est-il sans gluten ?
- Oui. Il ne contient aucune céréale à gluten.
- Pêches séchées est-il végan ?
- Oui, il ne contient aucun produit d’origine animale.