Resumen
Calorías
130
kcal / 100 g
Proteínas
2
g / 100 g
Carbohidratos
21,7
g / 100 g
Grasas
3,9
g / 100 g
De dónde viene la energía
- Proteínas 6 %
- Carbohidratos 67 %
- Grasas 27 %
100 gramos de Pudin de tapioca aportan 130 kcal, 2 g de proteínas, 21,7 g de carbohidratos y 3,9 g de grasas.
Valor nutricional de Pudin de tapioca
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0 % |
| Vitamina C | 0,3 mg | 0 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 0,15 mg | 1 % |
| Vitamina K | 0,4 µg | 1 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,024 mg | 2 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,097 mg | 7 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,065 mg | 0 % |
| Vitamina B6 | 0,024 mg | 2 % |
| Vitamina B12 | 0,21 µg | 8 % |
| Folato | 3 µg | 2 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 71 mg | 9 % |
| Hierro | 0,11 mg | 1 % |
| Magnesio | 6 mg | 2 % |
| Fósforo | 60 mg | 9 % |
| Potasio | 92 mg | 5 % |
| Sodio | 145 mg | 6 % |
| Zinc | 0,22 mg | 2 % |
| Cobre | 0,018 mg | 2 % |
| Manganeso | 0,011 mg | 1 % |
| Selenio | 0 µg | 0 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 0,96 g |
| Grasas monoinsaturadas | 2,5 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0,072 g |
| Colesterol | 1 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
Contiene
- Leche
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- Sí
- Sin lácteos
- No
Determinado para el propio alimento; los productos procesados pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores son mediciones de laboratorio de la base de datos FoodData Central del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA).
Registro del USDA: Puddings, tapioca, ready-to-eat. Ver en el USDA
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Pudin de tapioca?
- 100 gramos de Pudin de tapioca tienen 130 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Pudin de tapioca?
- 100 gramos aportan 2 g de proteínas; el 6 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Pudin de tapioca es sin gluten?
- Sí. No contiene ningún cereal con gluten.
- ¿Pudin de tapioca es vegano?
- No, contiene productos de origen animal.