Überblick
Kalorien
274
kcal / 100 g
Eiweiß
5,5
g / 100 g
Kohlenhydrate
35,5
g / 100 g
Fett
12,7
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 8 %
- Kohlenhydrate 51 %
- Fett 41 %
100 Gramm Käsekuchen ohne Backen enthalten 274 kcal, 5,5 g Eiweiß, 35,5 g Kohlenhydrate und 12,7 g Fett. 1 Stück (99 g) hat etwa 271 kcal.
Käsekuchen ohne Backen: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 96 µg | 12 % |
| Vitamin C | 0,5 mg | 1 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,12 mg | 11 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,26 mg | 19 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,49 mg | 3 % |
| Vitamin B6 | 0,052 mg | 4 % |
| Vitamin B12 | 0,31 µg | 12 % |
| Folat | 30 µg | 15 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 172 mg | 22 % |
| Eisen | 0,47 mg | 3 % |
| Magnesium | 19 mg | 5 % |
| Phosphor | 234 mg | 33 % |
| Kalium | 211 mg | 11 % |
| Natrium | 380 mg | 16 % |
| Zink | 0,46 mg | 5 % |
| Kupfer | 0,029 mg | 3 % |
| Mangan | 0,12 mg | 6 % |
| Selen | 4,7 µg | 9 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 6,7 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 4,5 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,81 g |
| Cholesterin | 29 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält
- Gluten
- Milch
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Nein
- Ohne Milchprodukte
- Nein
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Cake, cheesecake, prepared from mix, no-bake type. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Käsekuchen ohne Backen?
- 100 Gramm Käsekuchen ohne Backen haben 274 kcal. 1 Stück (99 g) hat etwa 271 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Käsekuchen ohne Backen?
- 100 Gramm enthalten 5,5 g Eiweiß; 8 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Käsekuchen ohne Backen glutenfrei?
- Nein. Es enthält glutenhaltiges Getreide (Weizen, Gerste, Roggen oder Hafer).
- Ist Käsekuchen ohne Backen vegan?
- Nein, es enthält tierische Produkte.