Überblick
Kalorien
297
kcal / 100 g
Eiweiß
7,3
g / 100 g
Kohlenhydrate
57,7
g / 100 g
Fett
4,3
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 10 %
- Kohlenhydrate 77 %
- Fett 13 %
100 Gramm Biskuitkuchen enthalten 297 kcal, 7,3 g Eiweiß, 57,7 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. 1 Stück (63 g) hat etwa 187 kcal.
Biskuitkuchen: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 77 µg | 10 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,16 mg | 14 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,3 mg | 22 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,2 mg | 8 % |
| Vitamin B6 | 0,059 mg | 4 % |
| Vitamin B12 | 0,37 µg | 15 % |
| Folat | 39 µg | 20 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 42 mg | 5 % |
| Eisen | 1,6 mg | 11 % |
| Magnesium | 9 mg | 2 % |
| Phosphor | 100 mg | 14 % |
| Kalium | 141 mg | 7 % |
| Natrium | 228 mg | 10 % |
| Zink | 0,59 mg | 6 % |
| Kupfer | 0,056 mg | 6 % |
| Mangan | 0,17 mg | 8 % |
| Selen | 18,5 µg | 34 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 1,3 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1,6 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,65 g |
| Cholesterin | 170 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält
- Gluten
- Ei
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Nein
- Ohne Milchprodukte
- Ja
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Cake, sponge, prepared from recipe. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Biskuitkuchen?
- 100 Gramm Biskuitkuchen haben 297 kcal. 1 Stück (63 g) hat etwa 187 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Biskuitkuchen?
- 100 Gramm enthalten 7,3 g Eiweiß; 10 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Biskuitkuchen glutenfrei?
- Nein. Es enthält glutenhaltiges Getreide (Weizen, Gerste, Roggen oder Hafer).
- Ist Biskuitkuchen vegan?
- Nein, es enthält tierische Produkte.