
Olgun muz, soğuk süt ve vanilyalı dondurmanın blenderda buluştuğu köpüklü, kremsi bir milkshake. Yaz günleri için serinletici, tatlı bir içecek.
Malzemeler
Hazırlanışı
- 1
Muzları soyup iri parçalara bölün.
- 2
Muzları, soğuk sütü ve şekeri blendera koyup pürüzsüz olana kadar 30-40 saniye çekin.
- 3
Vanilyalı dondurmayı ekleyin ve köpüklü, kremsi bir kıvam alana kadar 20-30 saniye daha çekin; dondurma erimesin diye fazla çekmeyin.
- 4
Hemen 4 uzun bardağa paylaştırıp soğuk servis edin.
Besin değerleri
Porsiyon başına
| Kalori | 285 kcal |
|---|---|
| Protein | 8 g |
| Karbonhidrat | 41 g |
| Yağ | 11 g |
Benzer tarifler
İçecekKolayKremamsı Mango Smoothie
Yoğurtlu, koyu kıvamlı mango içeceği — suçluluk duymadan milkshake keyfi.
İçecekKolayYeşil Protein Smoothie
Tadı hissedilmeyen ıspanak, hissedilen protein.
İçecekKolayBuzlu Orman Meyveli İçecek
Sıcak günler için şekersiz, gazlı meyveli serinletici.