Klasik Humus

Klasik Humus
15dk4porsiyonKolayAtıştırmalık

Tahin, limon ve sarımsaklı ipeksi nohut ezmesi — haftalık hazırlığa uygun.

VeganGlutensizEkonomik

Malzemeler

Hazırlanışı

  1. 1

    Önce tahin ve limon suyunu krema kıvamına gelene dek çek.

  2. 2

    Nohut, sarımsak, kimyon ve tuzu ekle.

  3. 3

    Kaşık kaşık buzlu su ekleyerek ipeksi olana dek blenderdan geçir.

  4. 4

    Kaseye yayıp kaşıkla desen ver.

  5. 5

    Zeytinyağı ve toz biberle; sebze veya ekmekle servis et.

Besin değerleri

Porsiyon başına

Kalori180 kcal
Protein6 g
Karbonhidrat15 g
Yağ11 g

Benzer tarifler

Süre15 dk
Porsiyon4 porsiyon
ZorlukKolay
KategoriAtıştırmalık
Tüm tarifler
Klasik Humus
15dk4porsiyonKolayAtıştırmalık

Tahin, limon ve sarımsaklı ipeksi nohut ezmesi — haftalık hazırlığa uygun.

VeganGlutensizEkonomik
Süre15 dk
Porsiyon4 porsiyon
ZorlukKolay
KategoriAtıştırmalık
Tüm tarifler