Özet
Kalori
268
kcal / 100 g
Protein
1,5
g / 100 g
Karbonhidrat
47,2
g / 100 g
Yağ
8,7
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %2
- Karbonhidrat %69
- Yağ %29
100 gram Limonlu Mereng Turta 268 kcal enerji, 1,5 g protein, 47,2 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir. 1 adet (113 g) yaklaşık 303 kcal’dir.
Limonlu Mereng Turta Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 51 µg | %6 |
| C vitamini | 3,2 mg | %4 |
| D vitamini | 0,2 µg | %4 |
| E vitamini | 1,1 mg | %9 |
| K vitamini | 2,1 µg | %3 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,062 mg | %6 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,21 mg | %15 |
| B3 vitamini (niasin) | 0,65 mg | %4 |
| B6 vitamini | 0,03 mg | %2 |
| B12 vitamini | 0,17 µg | %7 |
| Folat | 24 µg | %12 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 56 mg | %7 |
| Demir | 0,61 mg | %4 |
| Magnezyum | 15 mg | %4 |
| Fosfor | 105 mg | %15 |
| Potasyum | 89 mg | %4 |
| Sodyum | 172 mg | %7 |
| Çinko | 0,49 mg | %5 |
| Bakır | 0,001 mg | %0 |
| Manganez | 0,06 mg | %3 |
| Selenyum | 3 µg | %5 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 1,8 g |
| Tekli doymamış yağ | 2,7 g |
| Çoklu doymamış yağ | 3,7 g |
| Kolesterol | 45 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
İçerdiği alerjenler
- Gluten
- Yumurta
- Vegan
- Uygun değil
- Vejetaryen
- Uygun
- Glutensiz
- Uygun değil
- Süt ürünü içermez
- Uygun
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Pie, lemon meringue, commercially prepared. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Limonlu Mereng Turta kaç kalori?
- 100 gram Limonlu Mereng Turta 268 kcal’dir. 1 adet (113 g) yaklaşık 303 kcal eder.
- Limonlu Mereng Turta içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 1,5 g protein bulunur; enerjisinin %2 kadarı proteinden gelir.
- Limonlu Mereng Turta glutensiz mi?
- Hayır. Gluten içeren bir tahıl (buğday, arpa, çavdar veya yulaf) içeriyor.
- Limonlu Mereng Turta vegan mı?
- Hayır, hayvansal ürün içeriyor.