Resumo
- Proteínas 7%
- Hidratos de carbono 44%
- Gorduras 49%
100 gramas de Rolinhos de baklava com pistácio têm 454 kcal, 7,9 g de proteínas, 50,8 g de hidratos de carbono e 25 g de gorduras. 1 porção (90 g) tem cerca de 409 kcal.
O que leva Rolinhos de baklava com pistácio?
Valores calculados a partir dos ingredientes de uma receita padrão para 4 pessoas (895 g de ingredientes crus no total).
| Ingrediente | Quantidade | Energia | Parte das calorias |
|---|---|---|---|
| Pistácios | 200 g | 1.196 kcal | 35% |
| Manteiga | 120 g | 860 kcal | 25% |
| Açúcar | 220 g | 847 kcal | 25% |
| Massa yufka≈ | 200 g | 550 kcal | 16% |
| Sumo de limão | 5 g | 1 kcal | 0% |
| Água | 150 g | 0 kcal | 0% |
Os ingredientes marcados com ≈ foram calculados com o alimento medido mais próximo.
15% do peso foi considerado perdido por evaporação na cozedura.
Informação nutricional: Rolinhos de baklava com pistácio
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 | 0,03 µg | 1% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 59,5 mg | 7% |
| Ferro | 1,3 mg | 9% |
| Magnésio | 36,6 mg | 10% |
| Fósforo | 161 mg | 23% |
| Potássio | 286 mg | 14% |
| Sódio | 143 mg | 6% |
| Zinco | 0,81 mg | 8% |
| Cobre | 0,33 mg | 33% |
| Manganês | 0,4 mg | 20% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Colesterol | 33,9 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
- Glúten
- Leite
- Frutos de casca rija
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Não
- Sem laticínios
- Não
Determinado a partir dos ingredientes da receita; produtos prontos e pratos de restaurante podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores foram calculados a partir dos ingredientes e quantidades do prato, com a medição do USDA FoodData Central de cada ingrediente. As calorias e os macros não são estimativas de IA.
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Rolinhos de baklava com pistácio?
- 100 gramas de Rolinhos de baklava com pistácio têm 454 kcal. 1 porção (90 g) tem cerca de 409 kcal.
- Quanta proteína tem Rolinhos de baklava com pistácio?
- 100 gramas têm 7,9 g de proteínas; 7% da energia vem das proteínas.
- Rolinhos de baklava com pistácio tem glúten?
- Sim. Contém um cereal com glúten (trigo, cevada, centeio ou aveia).
- Rolinhos de baklava com pistácio é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.