Resumo
Calorias
130
kcal / 100 g
Proteínas
2
g / 100 g
Hidratos de carbono
21,7
g / 100 g
Gorduras
3,9
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 6%
- Hidratos de carbono 67%
- Gorduras 27%
100 gramas de Pudim de tapioca têm 130 kcal, 2 g de proteínas, 21,7 g de hidratos de carbono e 3,9 g de gorduras.
Informação nutricional: Pudim de tapioca
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0,3 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,15 mg | 1% |
| Vitamina K | 0,4 µg | 1% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,024 mg | 2% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,097 mg | 7% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,065 mg | 0% |
| Vitamina B6 | 0,024 mg | 2% |
| Vitamina B12 | 0,21 µg | 8% |
| Folato | 3 µg | 2% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 71 mg | 9% |
| Ferro | 0,11 mg | 1% |
| Magnésio | 6 mg | 2% |
| Fósforo | 60 mg | 9% |
| Potássio | 92 mg | 5% |
| Sódio | 145 mg | 6% |
| Zinco | 0,22 mg | 2% |
| Cobre | 0,018 mg | 2% |
| Manganês | 0,011 mg | 1% |
| Selénio | 0 µg | 0% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 0,96 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 2,5 g |
| Gorduras polinsaturadas | 0,072 g |
| Colesterol | 1 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Contém
- Leite
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Não
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Puddings, tapioca, ready-to-eat. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Pudim de tapioca?
- 100 gramas de Pudim de tapioca têm 130 kcal.
- Quanta proteína tem Pudim de tapioca?
- 100 gramas têm 2 g de proteínas; 6% da energia vem das proteínas.
- Pudim de tapioca tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Pudim de tapioca é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.