Resumo
Calorias
222
kcal / 100 g
Proteínas
4,1
g / 100 g
Hidratos de carbono
22,2
g / 100 g
Gorduras
13
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 7%
- Hidratos de carbono 40%
- Gorduras 53%
100 gramas de Gelado soft têm 222 kcal, 4,1 g de proteínas, 22,2 g de hidratos de carbono e 13 g de gorduras. 1 chávena (172 g) tem cerca de 382 kcal.
Baixo teor de sódio
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Gelado soft
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 162 µg | 20% |
| Vitamina C | 0,8 mg | 1% |
| Vitamina D | 0,7 µg | 14% |
| Vitamina E | 0,61 mg | 5% |
| Vitamina K | 0,9 µg | 1% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,049 mg | 4% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,18 mg | 13% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,095 mg | 1% |
| Vitamina B6 | 0,048 mg | 3% |
| Vitamina B12 | 0,5 µg | 20% |
| Folato | 9 µg | 5% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 131 mg | 16% |
| Ferro | 0,21 mg | 2% |
| Magnésio | 12 mg | 3% |
| Fósforo | 116 mg | 17% |
| Potássio | 177 mg | 9% |
| Sódio | 61 mg | 3% |
| Zinco | 0,52 mg | 5% |
| Cobre | 0,03 mg | 3% |
| Manganês | 0,005 mg | 0% |
| Selénio | 3 µg | 5% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 7,5 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,5 g |
| Gorduras polinsaturadas | 0,45 g |
| Colesterol | 91 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Contém
- Leite
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Não
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Ice creams, french vanilla, soft-serve. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Gelado soft?
- 100 gramas de Gelado soft têm 222 kcal. 1 chávena (172 g) tem cerca de 382 kcal.
- Quanta proteína tem Gelado soft?
- 100 gramas têm 4,1 g de proteínas; 7% da energia vem das proteínas.
- Gelado soft tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Gelado soft é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.