Resumo
Calorias
318
kcal / 100 g
Proteínas
1,8
g / 100 g
Hidratos de carbono
81,3
g / 100 g
Gorduras
0,2
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 2%
- Hidratos de carbono 97%
- Gorduras 1%
100 gramas de Marshmallows têm 318 kcal, 1,8 g de proteínas, 81,3 g de hidratos de carbono e 0,2 g de gorduras. 1 chávena (50 g) tem cerca de 159 kcal.
Baixo teor de gorduraBaixo teor de gordura saturadaBaixo teor de sódio
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Marshmallows
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0 mg | 0% |
| Vitamina K | 0 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,001 mg | 0% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,001 mg | 0% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,078 mg | 0% |
| Vitamina B6 | 0,003 mg | 0% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folato | 1 µg | 1% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 3 mg | 0% |
| Ferro | 0,23 mg | 2% |
| Magnésio | 2 mg | 1% |
| Fósforo | 8 mg | 1% |
| Potássio | 5 mg | 0% |
| Sódio | 80 mg | 3% |
| Zinco | 0,04 mg | 0% |
| Cobre | 0,097 mg | 10% |
| Manganês | 0,008 mg | 0% |
| Selénio | 1,7 µg | 3% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 0,056 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,08 g |
| Gorduras polinsaturadas | 0,047 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Não contém nenhum dos 14 principais alergénios da UE.
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Não
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Candies, marshmallows. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Marshmallows?
- 100 gramas de Marshmallows têm 318 kcal. 1 chávena (50 g) tem cerca de 159 kcal.
- Quanta proteína tem Marshmallows?
- 100 gramas têm 1,8 g de proteínas; 2% da energia vem das proteínas.
- Marshmallows tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Marshmallows é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.