Resumo
Calorias
575
kcal / 100 g
Proteínas
48,1
g / 100 g
Hidratos de carbono
1,9
g / 100 g
Gorduras
39,8
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 34%
- Hidratos de carbono 2%
- Gorduras 64%
100 gramas de Ovo em pó têm 575 kcal, 48,1 g de proteínas, 1,9 g de hidratos de carbono e 39,8 g de gorduras. 1 colher de sopa (5 g) tem cerca de 29 kcal.
Rico em proteínas
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Ovo em pó
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina D | 9,7 µg | 194% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 220 mg | 28% |
| Ferro | 7 mg | 50% |
| Magnésio | 44,6 mg | 12% |
| Fósforo | 770 mg | 110% |
| Potássio | 468 mg | 23% |
| Sódio | 485 mg | 20% |
| Zinco | 5 mg | 50% |
| Cobre | 0 mg | 0% |
| Manganês | 0 mg | 0% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Colesterol | 1.700 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Contém
- Ovo
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Egg, whole, dried. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Ovo em pó?
- 100 gramas de Ovo em pó têm 575 kcal. 1 colher de sopa (5 g) tem cerca de 29 kcal.
- Quanta proteína tem Ovo em pó?
- 100 gramas têm 48,1 g de proteínas; 34% da energia vem das proteínas.
- Ovo em pó tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Ovo em pó é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.