Resumo
Calorias
195
kcal / 100 g
Proteínas
3
g / 100 g
Hidratos de carbono
3,7
g / 100 g
Gorduras
19,1
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 6%
- Hidratos de carbono 7%
- Gorduras 87%
100 gramas de Natas para café têm 195 kcal, 3 g de proteínas, 3,7 g de hidratos de carbono e 19,1 g de gorduras. 1 colher de sopa (15 g) tem cerca de 29 kcal.
Baixo teor de açúcaresBaixo teor de sódio
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Natas para café
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 120 µg | 15% |
| Vitamina C | 0,8 mg | 1% |
| Vitamina D | 1,1 µg | 22% |
| Vitamina E | 0,12 mg | 1% |
| Vitamina K | 1,7 µg | 2% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,023 mg | 2% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,19 mg | 14% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,09 mg | 1% |
| Vitamina B6 | 0,044 mg | 3% |
| Vitamina B12 | 0,14 µg | 6% |
| Folato | 2 µg | 1% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 91 mg | 11% |
| Ferro | 0,05 mg | 0% |
| Magnésio | 9 mg | 2% |
| Fósforo | 92 mg | 13% |
| Potássio | 136 mg | 7% |
| Sódio | 72 mg | 3% |
| Zinco | 0,32 mg | 3% |
| Cobre | 0,012 mg | 1% |
| Manganês | 0,005 mg | 0% |
| Selénio | 4,6 µg | 8% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 10,2 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 4,5 g |
| Gorduras polinsaturadas | 0,79 g |
| Gorduras trans | 0,63 g |
| Colesterol | 59 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Contém
- Leite
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Não
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Cream, fluid, light (coffee cream or table cream). Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Natas para café?
- 100 gramas de Natas para café têm 195 kcal. 1 colher de sopa (15 g) tem cerca de 29 kcal.
- Quanta proteína tem Natas para café?
- 100 gramas têm 3 g de proteínas; 6% da energia vem das proteínas.
- Natas para café tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Natas para café é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.