Resumo
- Proteínas 21%
- Hidratos de carbono 33%
- Gorduras 46%
100 gramas de Latte gelado têm 38 kcal, 2 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono e 2 g de gorduras. 1 porção (300 g) tem cerca de 114 kcal.
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
O que leva Latte gelado?
Valores calculados a partir dos ingredientes de uma receita padrão para 4 pessoas (1.200 g de ingredientes crus no total).
| Ingrediente | Quantidade | Energia | Parte das calorias |
|---|---|---|---|
| Leite gordo | 720 g | 432 kcal | 95% |
| Café expresso | 240 g | 22 kcal | 4,9% |
| Água | 240 g | 0 kcal | 0% |
Informação nutricional: Latte gelado
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 19,2 µg | 2% |
| Vitamina D | 0,58 µg | 12% |
| Vitamina E | 0,03 mg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,03 mg | 3% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,12 mg | 9% |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,1 mg | 7% |
| Vitamina B6 | 0,04 mg | 3% |
| Vitamina B12 | 0,32 µg | 13% |
| Folato | 0,2 µg | 0% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 76,2 mg | 10% |
| Ferro | 0,03 mg | 0% |
| Magnésio | 23,5 mg | 6% |
| Fósforo | 62 mg | 9% |
| Potássio | 113 mg | 6% |
| Sódio | 26 mg | 1% |
| Zinco | 0,26 mg | 3% |
| Cobre | 0,01 mg | 1% |
| Manganês | 0,01 mg | 1% |
| Selénio | 1,1 µg | 2% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 1,1 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,41 g |
| Gorduras polinsaturadas | 0,08 g |
| Gorduras trans | 0,07 g |
| Colesterol | 7,2 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
- Leite
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Não
Determinado a partir dos ingredientes da receita; produtos prontos e pratos de restaurante podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores foram calculados a partir dos ingredientes e quantidades do prato, com a medição do USDA FoodData Central de cada ingrediente. As calorias e os macros não são estimativas de IA.
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Latte gelado?
- 100 gramas de Latte gelado têm 38 kcal. 1 porção (300 g) tem cerca de 114 kcal.
- Quanta proteína tem Latte gelado?
- 100 gramas têm 2 g de proteínas; 21% da energia vem das proteínas.
- Latte gelado tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Latte gelado é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.