Resumo
- Proteínas 22%
- Hidratos de carbono 58%
- Gorduras 20%
100 gramas de Feijão refrito têm 90 kcal, 5 g de proteínas, 13,6 g de hidratos de carbono e 2 g de gorduras. 1 chávena (238 g) tem cerca de 214 kcal.
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Feijão refrito
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 6 mg | 8% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,09 mg | 1% |
| Vitamina K | 2,1 µg | 3% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,076 mg | 7% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,079 mg | 6% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,37 mg | 2% |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | 7% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folato | 11 µg | 6% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 29 mg | 4% |
| Ferro | 1,4 mg | 10% |
| Magnésio | 35 mg | 9% |
| Fósforo | 92 mg | 13% |
| Potássio | 319 mg | 16% |
| Sódio | 370 mg | 15% |
| Zinco | 0,58 mg | 6% |
| Cobre | 0,13 mg | 13% |
| Manganês | 0,29 mg | 14% |
| Selénio | 5,8 µg | 11% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 0,63 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,6 g |
| Gorduras polinsaturadas | 0,54 g |
| Gorduras trans | 0,016 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Não contém nenhum dos 14 principais alergénios da UE.
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Não
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
- • Contém carne de porco
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Refried beans, canned, traditional style. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Feijão refrito?
- 100 gramas de Feijão refrito têm 90 kcal. 1 chávena (238 g) tem cerca de 214 kcal.
- Quanta proteína tem Feijão refrito?
- 100 gramas têm 5 g de proteínas; 22% da energia vem das proteínas.
- Feijão refrito tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Feijão refrito é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.