Resumo
Calorias
245
kcal / 100 g
Proteínas
27
g / 100 g
Hidratos de carbono
1,6
g / 100 g
Gorduras
13,7
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 45%
- Hidratos de carbono 3%
- Gorduras 52%
100 gramas de Coxa de frango (frita) têm 245 kcal, 27 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono e 13,7 g de gorduras. 1 unidade (49 g) tem cerca de 120 kcal.
Baixo teor de açúcaresBaixo teor de sódioRico em proteínas
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Coxa de frango (frita)
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 25 µg | 3% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,081 mg | 7% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,23 mg | 16% |
| Vitamina B3 (niacina) | 6 mg | 38% |
| Vitamina B6 | 0,35 mg | 25% |
| Vitamina B12 | 0,32 µg | 13% |
| Folato | 10 µg | 5% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 12 mg | 2% |
| Ferro | 1,3 mg | 10% |
| Magnésio | 23 mg | 6% |
| Fósforo | 176 mg | 25% |
| Potássio | 229 mg | 11% |
| Sódio | 89 mg | 4% |
| Zinco | 2,9 mg | 29% |
| Cobre | 0,08 mg | 8% |
| Manganês | 0,028 mg | 1% |
| Selénio | 18,4 µg | 33% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 3,7 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 5,4 g |
| Gorduras polinsaturadas | 3,2 g |
| Colesterol | 90 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Contém
- Glúten
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Não
- Sem glúten
- Não
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Chicken, broilers or fryers, drumstick, meat and skin, cooked, fried, flour. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Coxa de frango (frita)?
- 100 gramas de Coxa de frango (frita) têm 245 kcal. 1 unidade (49 g) tem cerca de 120 kcal.
- Quanta proteína tem Coxa de frango (frita)?
- 100 gramas têm 27 g de proteínas; 45% da energia vem das proteínas.
- Coxa de frango (frita) tem glúten?
- Sim. Contém um cereal com glúten (trigo, cevada, centeio ou aveia).
- Coxa de frango (frita) é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.