Resumo
- Proteínas 5%
- Carboidratos 63%
- Gorduras 32%
100 gramas de Şekerpare têm 415 kcal, 5,1 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 14,8 g de gorduras. 1 porção (80 g) tem cerca de 332 kcal.
Por 100 g, segundo os limites das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
O que leva Şekerpare?
Valores calculados a partir dos ingredientes de uma receita padrão para 4 pessoas (504 g de ingredientes crus no total).
| Ingrediente | Quantidade | Energia | Parte das calorias |
|---|---|---|---|
| Açúcar | 165 g | 635 kcal | 37% |
| Manteiga | 65 g | 466 kcal | 27% |
| Farinha de trigo | 125 g | 455 kcal | 27% |
| Semolina | 20 g | 72 kcal | 4,2% |
| Amêndoa | 8 g | 50 kcal | 2,9% |
| Ovo | 25 g | 36 kcal | 2,1% |
| Fermento químico em pó | 3 g | 2 kcal | 0,1% |
| Suco de limão | 3 g | 1 kcal | 0,1% |
| Água | 90 g | 0 kcal | 0% |
18% do peso foi considerado perdido por evaporação no cozimento.
Informação nutricional: Şekerpare
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina D | 0,12 µg | 2% |
| Vitamina B12 | 0,08 µg | 3% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 73,5 mg | 9% |
| Ferro | 1,9 mg | 14% |
| Magnésio | 15,9 mg | 4% |
| Fósforo | 137 mg | 20% |
| Potássio | 69,3 mg | 3% |
| Sódio | 69,1 mg | 3% |
| Zinco | 0,41 mg | 4% |
| Cobre | 0,08 mg | 8% |
| Manganês | 0,28 mg | 14% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 8,3 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 4,5 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,95 g |
| Colesterol | 56,3 mg |
VRN: porcentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alérgenos e dietas
- Glúten
- Leite
- Ovo
- Castanhas
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Não
- Sem laticínios
- Não
Determinado a partir dos ingredientes da receita; produtos prontos e pratos de restaurante podem conter traços.
Fonte dos dados
Os valores foram calculados a partir dos ingredientes e quantidades do prato, com a medição do USDA FoodData Central de cada ingrediente. As calorias e os macros não são estimativas de IA.
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui orientação médica.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Şekerpare?
- 100 gramas de Şekerpare têm 415 kcal. 1 porção (80 g) tem cerca de 332 kcal.
- Quanta proteína tem Şekerpare?
- 100 gramas têm 5,1 g de proteínas; 5% da energia vem das proteínas.
- Şekerpare tem glúten?
- Sim. Contém um cereal com glúten (trigo, cevada, centeio ou aveia).
- Şekerpare é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.