Resumo
Calorias
352
kcal / 100 g
Proteínas
23,8
g / 100 g
Carboidratos
0,57
g / 100 g
Gorduras
28,2
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 27%
- Carboidratos 1%
- Gorduras 72%
100 gramas de Queijo Port Salut têm 352 kcal, 23,8 g de proteínas, 0,57 g de carboidratos e 28,2 g de gorduras. 1 xícara (113 g) tem cerca de 398 kcal.
Baixo teor de açúcaresRico em proteínas
Por 100 g, segundo os limites das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Queijo Port Salut
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 315 µg | 39% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0,5 µg | 10% |
| Vitamina E | 0,24 mg | 2% |
| Vitamina K | 2,4 µg | 3% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,014 mg | 1% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,24 mg | 17% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,06 mg | 0% |
| Vitamina B6 | 0,053 mg | 4% |
| Vitamina B12 | 1,5 µg | 60% |
| Folato | 18 µg | 9% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 650 mg | 81% |
| Ferro | 0,43 mg | 3% |
| Magnésio | 24 mg | 6% |
| Fósforo | 360 mg | 51% |
| Potássio | 136 mg | 7% |
| Sódio | 534 mg | 22% |
| Zinco | 2,6 mg | 26% |
| Cobre | 0,022 mg | 2% |
| Manganês | 0,011 mg | 1% |
| Selênio | 14,5 µg | 26% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 16,7 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 9,3 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,73 g |
| Colesterol | 123 mg |
VRN: porcentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alérgenos e dietas
Contém
- Leite
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Não
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter traços.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registro do USDA: Cheese, port de salut. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui orientação médica.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Queijo Port Salut?
- 100 gramas de Queijo Port Salut têm 352 kcal. 1 xícara (113 g) tem cerca de 398 kcal.
- Quanta proteína tem Queijo Port Salut?
- 100 gramas têm 23,8 g de proteínas; 27% da energia vem das proteínas.
- Queijo Port Salut tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Queijo Port Salut é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.